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FitTime 基础体能训练系列
- 全0集
- 地区：大陆
- 上映：2016-01-11
- 主演：未知
- 类型：国语
《FitTime 基础体能训练系列》在线观看是由未知等主演的《FitTime 基础体能训练系列》基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一次都是针对一个大肌肉群进行训练，为以后进阶的训练计划打下良好的身体基础。
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